Haben Sie Typ-2-Diabetes oder besteht das Risiko, an Diabetes zu erkranken? Sind Sie besorgt über Ihren Blutzuckerspiegel? Oder kümmern Sie sich um jemanden mit Diabetes? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Artikel 34; Low Carb Diät und Ernährung
WeiterlesenMinimale Schritte, um Ketose schnell zu erreichen: 1. Begrenzen Sie Ihre Kohlenhydrataufnahme. Der wichtigste offensichtliche Schritt, ohne ihn wird nichts funktionieren. Reduzieren Sie zunächst Ihre Aufnahme auf 20 Gramm Kohlenhydrate pro Tag. Dadurch kann der Körper alle Reserven verbrauchen Weiterlesen
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